Perníková granola
Perníková granola
Suroviny:
300g ovesných vloček
90g rýžový sirup, nebo med
2 lžíce kokosového oleje
2 lžíce másla Ghí
150g ořechů - dle vlastní chuti
50g kokosových chipsů
50g sušeného ovoce (v receptu jsme použili švestky)
2-3 lžíce perníkového koření
skořice
Jak na to:
Vločky, nasekané ořechy, perníkové koření a skořici promíchej.
V hrnečku rozpusť olej, máslo a rýžový sirup.
Sypkou směs smíchej s tekutou.
Dej 10 minut do trouby předehřáté na 160 stupňů.
Po 10 minutách promíchej a peč dalších 10 minut.
Nakonec přidej kokosové chipsy a sušené ovoce a peč dalších cca 3-5 minut (kokosové chipsy zezlátnou).
Nech pořádně vychladnout a uskladni v dóze.
Kombinuj s bílým jogurtem nebo použij Skyr s proteinem.
HOTOVO:-)) DOBROU CHUŤ!