Cuketové mini pizzy
Příprava- 10 minut
278 kcal
DOPORUČENÍ: SVAČINA NEBO VEČEŘE – DRUHÁ VEČEŘE
Jak jsme říkaly, CUKETOVÁ sezóna je v plném proudu. A toho se musí využít, takže dáváme další tip na skvělý recept z cukety :-)) Tyhle mini pizzy vykouzlí úsměv každému, dopřeješ si super svačinku nebo zobání na večer, a tvé postavě neuškodí !
Suroviny na 1 porci
- 1 cuketa ( 230g )
- Olivový olej (½ lžíce, 7ml )
- Sůl a pepř
- Rajčatová omáčka ( 5 lžic, 50ml)
- Mozzarella (50 g )
- Čerstvá Bazalka
Jak na to:
- Omyj si cuketu a nakrájej na proužky o šířce asi jednoho prstu.
- Smíchej olivový olej, sůl, pepř a potři obě strany cuketových koleček.
- Polož cuketová kolečka na pečící papír, potři rajčatovou omáčkou a posypej je mozzarellou a bazalkou.
- Nech je zapéct v troubě na 200 stupňů asi 8-10 minut.
HOTOVO !!! DOBROU CHUŤ !!!
Výživové hodnoty na 1 porci
Kalorie |
278 kcal |
Bílkoviny |
13,7g |
Sacharidy |
7,4 g |
Cukry |
6,4 g |
Vláknina |
2,9g |
Tuky |
20,7 g |