577 kcal

DOPORUČENÍ: Nízkosacharidová večeře

Všechny známe typický chesseburger…, ale přemýšlela jsi někdy, jak z něj udělat nízkosacharidové, ale zároveň dobré jídlo? Je to jednoduché, a my jste to zkusily:-)

Pochutnáš si stejně, ale postava se nezkazí! Konečně jídlo, kterým můžeme zhřešit bez výčitek svědomí! Pojďme na to…

 Suroviny na 2 porce: 

• Mleté hovězí (225 g)
• Ledový salát (113g)
• Rajčata (1 ks, 120g)
• Nakládané okurky (25g)
• Majonéza light (58 ml)
• Hořčice (1lžíce, 15-20g)
• Ocet (½ lžíce, 8ml)
• Mletá paprika (½ lžičky, 2g)
• Sýr Chedar (50g )
• Sůl, pepř – dle chuti

 Jak na to: 

1. Dej si mleté hovězí na pánev, osol a opepři, osmaž do zlatova cca 8 minut.
2. Zatím co se ti připravuje maso, si omyj ledový salát, rajčata a nakrájej nakládané okurky na malé kousky.
3. Dresink: smíchej si majonézu, hořčici, ocet a mletou papriku.
4. Do misky naskládej salát, rajčata, nakládané okurky, hovězí maso a chedar, pokapej dresinkem.

HOTOVO:-))DOBROU CHUŤ!!

P.S.: Sleduj nás na sociálních sítích, na Facebooku a Instagramu zveřejňujeme novinky, najdeš tam slevové kódy, akce, a jiné vychytávky. A můžeš se tam s námi podělit o své tipy, popř. se zeptat, co by tě zajímalo:-). 

Jo, a už jsi zkusila naše cvičební videa? Můžeš si podle nich i v této těžké době zacvičit, klidně doma v obýváku. A když podpoříš svou aktivitu některým z našich super spalovačů tuku, výsledek bude dokonalý:-)

Tvoje holky ze SKINNY GIRLS:-))

Výživové hodnoty – na 1 porci